LES BIENFAITS DE L'ACTIVITE PHYSIQUE

Dans ce nouvel épisode, découvrez Maxime Grosclaude, médecin du sport au Swiss Olympic Medical Center de l'Hôpital de La Tour à Genève, référent pour les jeunes skieuses et skieurs alpins en formation au sein de Swiss-Ski. Il nous parle des bienfaits qu'une activité physique régulière peut avoir pour la santé quel que soit notre âge. Il nous donne également toute une série de petits trucs tout simple susceptibles de contribuer à notre bien-être, d'améliorer notre qualité de vie et ainsi nous aider à "mieux vieillir". Retrouvez la Fondation Sport For Life ici: www.sport-for-life.ch .

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