Iedereen maakt in z'n leven wel eens wat ingrijpends mee wat je leven op z’n kop zet. Ik heb het dan over langdurig ziek zijn ( van jezelf of je partner, kind), verlies van een dierbare. Er komt ontzettend veel op je af en probeer dan maar eens de rust te bewaren in je hoofd. De wereld draait door maar jij hebt het gevoel dat het leven even ophoudt. In deze aflevering deel ik mijn ervaringen en vooral mijn adviezen die mij helpen gedurende de tijd dat het wat minder gaat. Hierdoor ervaar ik meer rust en overzicht in mijn hoofd en dat is heel fijn als je al genoeg kopzorgen hebt.