Detox, Fasten, Stoffwechsel Boost? So wirst du nach den Feiertagen wirklich wieder fit! | Folge 60

Völlegefühl, Trägheit oder einfach Müdigkeit in und nach den Feiertagen?
Oder einfach alles etwas stressige Weihnachten und alles etwas viel?

In dieser Episode gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du

👏leicht und unbeschwert durch die Feiertage kommst

🌟bewusst geniessen kannst

🌟dich schnell wieder fit, kraftvoll und ausgeglichen fühlst

🌟du langfristige Veränderung im Anschluss einleitest, wenn du magst

 

Höre unbedingt rein!

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Barbara Birke, Optimum You
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