Nouvel Œil "Construire son estime de soi" - Christophe André (Médecin psychiatre)
[REDIFFUSION]
« Tout ce qui change en nous, change aussi peu à peu les autres, les humains que nous croisons, rencontrons ou côtoyons chaque jour. Tous les regards, toutes les paroles et tous les gestes comptent. Et c’est ainsi que la méditation contribuera, peut-être, en plus de nous changer nous-même, à changer le monde ; aux côtés du courage, de la solidarité et de la lucidité – toutes qualités qu’elle contribue, aussi, à amplifier. Car tout commence par moi ; et rien ne bougera si je ne bouge pas. »
Ce texte de Christophe André est puissant. Il dit tout de la meilleure façon de changer le monde : commencer par changer son monde intérieur.
Spécialisé dans le traitement et la prévention des troubles émotionnels, anxieux et dépressifs il a fait de la psychologie le centre de sa vie et contribue chaque jour à changer le monde. Sa parole est précieuse et je suis si heureuse de la faire entendre sur Nouvel Œil.
Avec Christophe André, on parle d’anxiété, d’équilibre et d’estime de soi.
Belle écoute ! ☀️
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L'identité musicale de cette émission est composée avec les musiques de Tim Dup.
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