Loop sur l'endurance JULIE IEMMOLO – De la natation à l’Ironman : un passage en pro à 19 ans
À seulement 25 ans, elle est recordwoman de France sur Ironman (8h34 à Hambourg), enchaîne les podiums internationaux et s’affirme comme l’une des meilleures françaises sur longue distance.
Dans cet épisode, Julie Iemmolo revient sur son parcours express vers le haut niveau, ses défis mentaux, son approche ultra structurée… et ses ambitions pour la saison 2025 sur le circuit Pro Series.
AU PROGRAMME :
De la natation au triathlon dès l’adolescence
Le passage pro à 19 ans… juste avant le Covid
L’explosion en 2024 avec son record à Hambourg
Entraînement, staff, nutrition : les clés de sa progression
Pression, doutes et gestion mentale
L’équilibre entre performance, visibilité et vie personnelle
La stratégie pour performer sur les Pro Series 2025
Une FAQ très complète sur son quotidien, ses choix et ses objectifs
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