Peter Emmrich, Diplom-Biologe, Chemiker und Facharzt für Allgemeinmedizin, und Benjamin Hartlieb, osteopathischer Heilpraktiker, diskutieren effektive Methoden zur Bekämpfung von Erkältungen. Sie geben wertvolle Tipps zur Stärkung des Immunsystems mit vitaminreichen Lebensmitteln und Kneipp-Kuren. Außerdem beleuchten sie natürliche Heilmittel wie Schüßlersalze, Propolis und Zwiebelsäckchen zur Linderung der Symptome. Praktische Lösungen für die Behandlung von Erkältungen, insbesondere bei Kindern, stehen im Fokus.
08:45
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Vitamin C und Echinacea stärken Immunsystem
Vitamin C-reiche Kost wie Zitrone, Orange oder Kiwi unterstützt die Immunabwehr.
Bei Zitrusallergikern empfiehlt Peter Emmrich Acerola-Saft kombiniert mit Echinacea.
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Kneip-Anwendung bei Erkältung
Gehen Sie bei Tauwetter barfuß fünf Minuten im Gras, um mit kaltem Wasser die Durchblutung anzuregen.
Ansteigende Fußbäder mit heißem Wasser stärken die Abwehr und machen die Füße warm.
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Ingwer gegen kalte Füße
Ingwer in Scheiben mit heißem Wasser aufgebrüht hilft gegen kalte Füße und ist auch für Schwangere sicher.
Ingwer kann mehrmals aufgegossen oder als Tropfen/Saft eingenommen werden.
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Peter Emmrich ist Diplom-Biologe, Chemiker und Facharzt für Allgemeinmedizin mit den Zusatzbezeichnungen Homöopathie, Naturheilverfahren, Akupunktur, Sportmedizin, Manuelle Medizin und Palliativmedizin. Er führt in Pforzheim eine Hausarztpraxis und hat einen Lehrauftrag für Allgemeinmedizin an der Universität Tübingen. Als Präsident des Europäischen Naturheilbundes e.V., Vizepräsident des Zentralverbandes der Ärzte für Naturheilverfahren und Regulationsmedizin e. V. (ZAEN) und Vorstandsmitglied der Hufelandgesellschaft e. V. befasst er sich seit Jahren intensiv mit natürlichen Heilverfahren und biologischer Medizin.
Benjamin Hartlieb ist staatlich anerkannter Osteopath und Heilpraktiker. Er führt gemeinsam mit seiner Frau in Pforzheim eine Praxis für Osteopathie und Naturheilkunde, ist Kooperationspartner der Hochschule Fresenius und betreut Osteopathie-Studenten im klinischen Semester. Benjamin Hartlieb ist Autor zahlreicher Zeitschriftenartikel über die ganzheitlichen Zusammenhänge der Körpersysteme und naturheilkundliche Behandlungsweisen. Er gibt sein Wissen über in Seminaren weiter und hält Vorträge im europäischen In- und Ausland.
"Wir. Du. Natur." ist ein Podcast von MW Medien & Entertainment UG
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