Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpft Darm, Mikrobiom und das "Leaky Gut Syndrom" # 34
Sitzt im das Immunsystem unseres Körper? Was läuft alles im Darm ab und warum ist ein gesundes Mikrobiom so wichtig?
In der heutigen Folge geht es rund um die Darmgesundheit, das Mikrobiom und das "Leaky Gut Syndrom" - besser bezeichnet als Darmpermeabilität Störung. Aber was genau ist denn das Mikrobiom des Darms, wie schützt er und denn und was genau kann da "Leaky" werden oder vielleicht auch nicht?
Um die Darmgesundheit wird seit Jahren enorm geforscht, wir wissen schon so viel und es gibt immer noch unendlich viel zu entdecken. Lausche uns heute als Einstieg in die Darmgesundheit quer durch diese Themen:
- 👉 Was hat der Darm mit deinem Immunsystem zu tun?
- 👉 Wie beeinflusst ein Kaiserschnitt die Darmgesundheit von Babys?
- 👉 Wo kann ein Zusammenhang zwischen Depression und dem Mikrobiom liegen?
- 👉 Was ist das Mikrobiom und wie sollte es gesund aussehen?
- 👉 Was hat es mit dem "Leaky Gut Syndrom auf sich und warum ist der Name eigentlich falsch?
- 👉 Welche Nahrungsmittel oder Mikronährstoffe sind wichtig für die Darmgesundheit
- 👉 Was machen Antibiotika mit dem Mikrobiom des Darms?
Aus dieser Folge wirst du mitnehmen, wie und mit was du deine Darmgesundheit sofort unterstützen kannst und du wirst genauer verstehen, was dein Darm alles für dich tut!
Viel Freude bei dieser neuen Episode!
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Stelle mir gerne deine konkrete Frage oder berichte von deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast Episode.
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