A&N #2 : Nouveautés, défi et aliments à éviter !

Cette semaine, j'ai reçu plusieurs questions de votre part sur le lien entre alimentation et surperformance professionnelle.

Il faut croire que le podcast de la semaine dernière vous a intéressé.

Et surtout qu'il vous a donné l'envie d'en savoir plus sur le rôle clé que tient la nutrition dans les performances mentales.

Et ça... c'est vraiment génial !

L'alimentation est vraiment l'outil qui fait la différence.

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Et comme promis, ces questions, j'y réponds en podcast !

Est-ce qu'il existe des aliments mauvais pour le cerveau ?

Est-ce que je suis un régime spécifique ?

Est-ce que le gras est bon pour le cerveau ?

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Mais ce n'est pas tout !

D'autres questions m'ont été posées.

Questions qui portent sur l'intelligence émotionnelle ou encore sur la créativité.

Bref, tout un programme à l'affiche cette semaine !

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Je profite également de cet épisode pour annoncer un changement dans les podcasts.

Là où jusqu'à présent je vous proposais des podcasts "décousus".

"Décousus" dans le sens où je n'avais pas réellement de ligne directrice .

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À partir de maintenant je vais fonctionner par "mois thématiques".

Chaque "mois" sera l'occasion d'aborder un sujet en particulier en lien avec la surperformance professionnelle.

Cela me permettra d'aller encore plus en profondeur et encore plus en détail dans les sujets que je vous présenterais.

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J'espère que cette initiative va vous plaire !

Hâte d'avoir vos retours par e-mails ou messages privés.

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Pour terminer cet e-mail je tiens à vous remercier !

À vous remercier de vous êtes prêtés au "jeu".

La semaine dernière, dans mon podcast, j'avais lancé un petit appel à l'action.

Appel à l'action pour que vous me laissiez une note et un avis sur Apple Podcast.

Et vous avez répondu présents !

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Actuellement Soft-Skiller cumule 40 avis pour une note de 4,7/5.

Et ça c'est grâce à vous et je vous en remercie !

Chaque jour le podcast grandit grâce à votre implication.

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J'aimerais maintenant lancer un petit challenge !

Le challenge d'atteindre les 50 avis d'ici la fin de l'été.

Ce serait vraiment super !

Si vous voulez apporter votre contribution, cliquez juste ici : 

Je laisse mon avis sur Apple Podcast !
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Jérémy.

Placez les neurosciences au service de votre surperformance.

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