#137 Jak bezpiecznie ograniczyć jedzenie mięsa? Iwona Kibil

Gościem odcinka mojego podcastu jest Iwona Kibil, dietetyczka specjalizująca się w dietach roślinnych, autorka książek i publikacji na temat diety roślinnej, edukatorka żywieniowa, prelegentka konferencji, twórczyni kursów z zakresu diet roślinnych.

Partnerem odcinka jest marka suplementów diety Naturell. Kod rabatowy dla Was od partnera podcastu Naturell w drogerii Melissa: https://e-melissa.pl/ Kod WIEMCOJEM15 upoważnia do zniżki na produkty marki Naturell w wysokości 15%. Okres trwania 17.08.2023 - 30.10.2023 15% rabatu

Z podcastu dowiesz się:

• Jakie mogą być potencjalne zagrożenia dla osób, które chcą przejść na dietę roślinną
• Dlaczego warto ograniczać mięso
• Jak zadbać o sytość na diecie roślinnej
• Jakie są najczęstsze błędy na diecie roślinnej
• Dlaczego warto dbać o różnorodność w diecie
• Jak ułatwić sobie gotowanie zbilansowanych posiłków na diecie roślinnej
• Czy zamienniki mięsa i produktów odzwierzęcych mogą być wartościowym dodatkiem do diety
• Jak bezpiecznie przejść na dietę roślinną
• Na które składniki warto zwrócić uwagę w diecie roślinnej
• W jaki sposób uniknąć niedoborów na diecie roślinnej

#współpracareklamowa

Iwonę znajdziesz w Internecie:
Strona: https://wegecentrum.pl/
IG: https://www.instagram.com/iwonakibil_dietetyk/
FB: https://www.facebook.com/Iwonakibildietetyk
YT: https://www.youtube.com/channel/UCc_yrL8MjyLIXCHPpnCq6CQ