Allt du velat veta 564 Om shoppingberoende med Caroline Erkers
24 snips
Nov 4, 2025 Caroline Erkers är legitimerad psykolog och VD för SVEA KBT i Stockholm, där hon specialiserar sig på shoppingberoende. Under samtalet utforskar hon vad shoppingberoende är och hur det kan påverka både ekonomi och psykisk hälsa. Caroline diskuterar hur nätshopping ökar impulsköp, samt ger praktiska råd för att motverka dessa beteenden. Hon belyser också sambandet mellan shoppingberoende och andra psykologiska diagnoser, och vikten av självinsikt och medvetenhet i konsumtionsmönster.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Kontroll Över Handel, Inte Bara Skuld
- Shoppingberoende handlar om förlorad kontroll över köp, inte bara skulder.
- Skuld är en vanlig konsekvens men huvudsaken är tvångsmässigt handlande och skam.
Prevalens Har Ökat Efter Pandemin
- Studier saknas men prevalensen anges runt 5–8 procent och har ökat efter pandemin.
- Yngre generationer och kvinnor är något överrepresenterade enligt forskning.
Experten Bekänner Frestelsen
- Caroline berättar att hon oftast shoppar online och lätt blir frestad.
- Hon säger att även hon ibland faller i samma fällor som klienter.