Border Nights LA DEPURAZIONE DEL FEGATO - WILMER ZANGHIRATI URBANAZ
Sep 2, 2025
Wilmer Zanghirati Urbanaz, esperto in depurazione epatica e Presidente dell'Associazione Italiana Naturopati, esplora nel dettaglio l'importanza della salute del fegato. Discutendo il ruolo cruciale del glutatione come antiossidante, sottolinea l'impatto positivo di piante come il cardo mariano e il carciofo nella depurazione. Viene evidenziata anche l'importanza di un'alimentazione equilibrata per sostenere le funzioni epatiche. Infine, offre consigli su come ottimizzare la detossificazione in vista della primavera.
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Episode notes
Fegato: Cuore Metabolico e Rigenerativo
- Il fegato non è solo detox ma regola metabolismo, coagulazione, bile e immunità.
- La sua capacità autorigenerativa lo rende centrale per prevenire e recuperare danni.
Esempio Su Bevute Estreme E Aspettativa Di Vita
- Wilmer racconta dell'aspettativa di vita molto bassa in alcune regioni dove si beve molto.
- L'esempio sottolinea come abuso di alcol e stile di vita influenzino la salute epatica.
Riduci Esposizioni Per Tutelare Il Fegato
- Evita abusi di alcol e uso cronico di farmaci quando possibile per proteggere il fegato.
- Sostieni la funzione epatica con nutrienti e attenzione a cosmesi e ambiente.