GESUNDHEITSIMPULSE - Gesundheitstipps und Interviews mit Experten | Gesundheit, Stressmanagement, Ernährung, Fitness Mind over matter - "Absolute Klarheit"
Mind over matter - "Absolute Klarheit"
Du interessierst dich für Yoga, hast aber bisher noch keinen richtigen Zugang dazu gefunden?
Du hälst Meditation für eine modern Entspannungsmethode, weißt aber nicht so recht, was DU damit anfangen kannst?
Du möchtest eine moderne Art von Achtsamkeit praktizieren und den wissenschaftlichen Background dazu erfahren?
Dann empfehle ich dir, diese Folge vom Gesundheitsimpulse-Podcast anzuhören. Hier hörst du ein super-interessantes Interview mit
Yves Becker – Mind over Matter
Yves Becker ist Coach, Trainer, Lehrer und Keynote-Speaker für Yoga, moderne Meditation und Achtsamkeit.
Er hilft Menschen und Firmen durch moderne Meditation, Atmung und Achtsamkeitstraining "Absolute Klarheit" in ihrem Leben zu erfahren. Damit ist unter anderem mehr körperliche Kraft, mentale Klarheit, bessere Kommunikation, weniger Stress und mehr Erfolg – und zwar mit Leichtigkeit im Leben - gemeint. Er verbindet dabei moderne Wissenschaft mit traditionellen Methoden und altem Heilwissen.
In dieser Podcastfolge spreche ich mit ihm
- über sein Programm „Absolute Klarheit“
- darüber, wie er sich selbst aus einer Depression geheilt hat und über andere, noch viel alltäglichere Verletzungen, bei denen Meditation und Achtsamkeit heilsame Effekte haben
- über die Bedeutung und Kraft unserer Atmung
- über die Lehre des Menschen aus der östlichen Betrachtungsweise aus der Yoga und Meditation ja kommen
- über die 8 Arme des Yoga und was alles zum Yoga dazugehört (nämlich viel mehr als nur die körperlichen Übungen)
- darüber, was ganzheitliches Denken aus gesundheitlicher Sicht eigentlich bedeutet
Links zur Folge: