W związku #75 "To już epidemia SAMOTNOŚCI KOBIET. Zagłuszymy ją, ale tylko na chwilę” – gość: Maria Rotkiel
Nov 11, 2025
Maria Rotkiel, psycholożka i autorka książki „Samotność kobiet”, bada niezwykle aktualny temat samotności u kobiet. Rozważa, czy to zjawisko może być uznane za epidemię oraz jakie skutki niesie za sobą. Przedstawia różnice w odczuwaniu samotności przez kobiety i mężczyzn, omawia potrzebę pielęgnowania relacji oraz znaczenie małych społeczności dla seniorów. Podkreśla również, jak dbanie o siebie i aktywność mogą pomóc w przezwyciężeniu izolacji emocjonalnej.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Samotność Ma Wiele Odsłon
- Samotność ma wiele odsłon: od bolesnej izolacji po świadomy wybór bycia samemu.
- Maria Rotkiel proponuje traktować samotność jako etap życiowy, nie tylko patologię.
Zależności Blokują Zmianę
- Maria opisała pacjenta, który kochał nową partnerkę, lecz nie mógł odejść z powodu zależności i chorych bliskich.
- To pokazuje, jak konflikty rodzinne i obowiązki komplikują decyzje o rozstaniu.
Działaj Zamiast Rozmyślać
- Przestań tylko rozmawiać i zacznij działać konkretnie, gdy czujesz osamotnienie w związku.
- Zaplanuj wspólny wieczór, wyjazd lub intymny rytuał, zamiast analizować przeszłość.
