Snakk med Silje

SmS #79 Geir Flatabø om psykisk helse, tarmhelse, autoimmunitet, hyperbar oksygenbehandling og mitokondrier

5 snips
Dec 17, 2025
Geir Flatabø er lege med ekspertise innen kosthold, tarmhelse og psykisk helse. I samtalen deler han innsikt om hvordan mentale og fysiske helseproblemer henger sammen, og diskuteres kontroversielle emner som aluminium i vaksiner og mulige forbindelser mellom vaksiner og autisme. Geir forklarer også hvordan høydoser av D-vitamin kan behandle autoimmune sykdommer, samt fordelene med hyperbar oksygenbehandling for mitokondrifunksjon. En tankevekkende diskusjon om helhetlig helse og behovet for individualisert behandling.
Ask episode
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
INSIGHT

Tarmens Proteiner Påvirker Psyke

  • Geir Flatabø forklarer at tarmens innhold og peptider fra melk og gluten kan påvirke hjernen via vagusnerven.
  • Han mener slike peptider kan endre humør og atferd hos sensitive personer.
INSIGHT

Omega-6 Ubalanse Fremmer Kronisk Betennelse

  • Moderne frøoljer øker andelen omega-6 og ubalanse mot omega-3 hos mange mennesker.
  • Denne ubalansen fremmer lavgradig kronisk inflammasjon ifølge Geir Flatabø.
ADVICE

Lag Mat Fra Grunn Og Fermenter

  • Lag mat fra grunnen av og inkluder fermentert mat for å fylle på gunstige bakterier.
  • Bruk surdeig og fermenterte grøter for å starte fordøyelsen før du spiser.
Get the Snipd Podcast app to discover more snips from this episode
Get the app