Dans cet épisode, je vous présente le rôle fondamental du microbiote intestinal et nous dressons ensemble le bilan de l'Etat français.

Me soutenir et vous soutenir : Raptor Nutrition : www.raptornutrition.fr

Au sommaire :

(00:00:00) Générique

(00:00:42) Bienvenue dans 10 000 pas - Saison 3

(00:10:36) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Sortie des Probiotiques Raptor Nutrition

(00:16:40) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Retour de Glowy

(00:19:05) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Arrivée prochaine des gourdes made in France

(00:31:34) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Les streamers américains organisent des débats politiques, les français non

(00:37:55) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Les robots d'Elon Musk

(00:40:46) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Republicam Asylum

(01:36:26) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Elections américaines blackpilled

(01:41:16) Rubrique #3 - Leçon de vie - Appliquer la surcharge progressive à sa vie

(01:48:08) Rubrique #4 - Dexa Scan - Le microbiote intestinal

(02:21:20) Rubrique #5 - Hey Raptor

(02:42:11) Rubrique #6 - Sondage de la semaine - Citez un seul domaine en France qui s'améliorera dans les 5 années à venir

Devoir de la semaine - Difficulté Rare - Lister toutes les actions possibles pour améliorer les 3 aspects de la semaine dernière

ONWARD: Scott Maitland, Top of the Hill Restaurant & Brewery, TOPO Organic Spirits