Der Reizdarm Podcast Akne, Rosazea & Co. - welche Rolle unser Darm bei Hautproblemen spielt
Apr 18, 2021
Dr. Julia Lämmerhirt, eine erfahrene Hautärztin mit Fokus auf ganzheitliche Heilung und Ayurveda, diskutiert die faszinierende Verbindung zwischen Darmgesundheit und Hautproblemen wie Akne und Rosazea. Sie erklärt, wie Ernährung, Stress und Schlafmangel sich auf die Haut auswirken. Besonders wichtig ist ihr der langfristige Ansatz bei der Ernährung, im Gegensatz zu kurzfristigen Detox-Diäten. Außerdem betont sie die Notwendigkeit einer präzisen Diagnose, um Misshandlungen und Fehlbehandlungen zu vermeiden.
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Episode notes
Haut und Darm sind verbunden
- Die Haut ist Spiegel des Darms, da äußere und innere Haut vergleichbare Barrieren sind.
- Dennoch können Menschen mit gesundem Darm Hautprobleme haben und umgekehrt, abhängig von der individuellen Veranlagung.
Darmprobleme fördern Hautentzündungen
- Ein gestörter Darm beeinträchtigt die Nährstoffaufnahme und lässt schädliche Substanzen in den Körper gelangen.
- Dies führt zu Entzündungen, die sich als Hautprobleme zeigen können.
Leaky Gut erklärt Hautprobleme
- Ein durchlässiger Darm (Leaky Gut) lässt unverträgliche Substanzen in Lymphe und Blut fließen.
- Dies aktiviert Immunreaktionen mit Entzündungen, die sich auch auf der Haut zeigen.