#148 | Alexandre Dana (Fondateur de Live Mentor) : "Préserver sa santé mentale"

Si l’entrepreneuriat peut être un chemin pour se connaître, on l’idéalise aussi comme un ticket aller sans retour vers la liberté.  

Mais il peut autant être aliénant, ce ticket là. Parce qu’il y a un mécanisme, souvent inconscient, qui fait que tout est construit sous l’identité de l’entrepreneur.
 

Alors on sert les dents, on se dit que ça va passer, et puis ça déborde, ça craque et c’est trop tard. Alexandre Dana a vécu ces craquages et les prévient maintenant. Mieux encore, il aide à éviter les débordements des autres.  

Quel équilibre trouver quand notre passion se mêle à notre vie ? Comment jongler entre autant de passions qui s’entrecroisent ? 

Avec Alexandre dans cet épisode, on parle d’émotions, de santé mentale et d’équilibre.  

J’espère que cette écoute t’aidera à cultiver tes identités.
 

Belle écoute ! ☀️ 

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. Son livre "Entreprendre et (surtout) être heureux " (ed Eyrolles)

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🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup (invité de l'épisode 14 pour les curieux) 

"Soleil Noir";

"Fin Août Instrumental";

"Le visage de la nuit".

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