Warum dein Stoffwechsel nicht gleich kaputt geht, warum viel "Zappeln" super für deinen Grundumsatz ist und was das alles damit zu tun hat, das Männer meistens viel mehr essen können ohne zuzunehmen als Frauen.

Der Stoffwechsel mit all seinen Mythen und unseren heiß geliebten "nerdigen" Fakten ist das Thema der heutigen Episode. Der Stoffwechsel ist die Summer aller energetischen Prozess in unserem Körper. Wie gut oder vermeintlich schlecht dieser läuft ist nicht einfach so zufällig sonder du selbst kannst darauf großen Einfluss nehmen.

Es liegt uns am Herzen, mit den vielen Mythen rund um dieses Thema aufzuräumen und deshalb reden wir auch heute mal wieder Klartext:

• 👉 Was ist dieser "Stoffwechsel"?
• 👉 Kann ich meinen Stoffwechsel messen?
• 👉 Kann mein Stoffwechsel "kaputt gehen" und wenn, kann ich ihn auch wieder reparieren?
• 👉 Ist Sellerie wirklich DAS Stoffwechsel-Wundermittel?
• 👉 Welche Mythen gibt es zum "Grundumsatz" und was hat das alles mit deinem Gewicht oder deine Muskelmasse zu tun …
• 👉 … und warum können Männer meistens mehr essen als Frauen?

Viel Freude bei dieser neuen Episode!

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