✨ Zajímá vás, jak je to skutečně s vitamín D3? Proč Petr Havlíček používat senzor cukru a Ouru? Jaký názor má na EMS trénink a proč jíst fermentované potraviny, když to bakterie nepřežijí?
0:00 Úvod
0:40 Jaký názor máte na čínskou medicínu a Ajurvédu?
4:55 Je možné, že semínko uvízne ve střevech v kluku a začne hnít?
7:47 Kolik jednotek vitamínu D3 užíváte? Kolik ho potřebujeme?
13:50 Jaký máte názor na EMS trénink?
17:30 Lze si otužováním zrychlit metabolismus?
21:10 Co sleduje Petr Havlíček na senzoru cukru a Oura?
25:39 Jak trénovat, aby svaly nerostly? Chci jen kondici, ne svaly.
28:30 Má smysl jíst fermentované potraviny, když bakterie žaludeční šťávy zlikvidují?
31:52 Má smysl filtrovat kohoutkovou vodu?
34:00 Proč jsme protivní, když máme hlad?
Fitness007