In dieser Folge erfährst du wie du das mentale Gefängnis - oder die Box, wie ich es gerne nenne, in nur 10 Schritten verlässt. Auf diesem Weg wirst du dich selber ein bisschen besser kennen lernen, dich ausprobieren, herausfinden, was dir gefällt und was nicht, lernen ja und in den richtigen Momenten nein zu sagen.

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Wie du mentale Grenzen mit nur 10 Schritten überwindest