W związku #58 "ON Cię nie chce, a TY w tej TOKSYCZNEJ relacji możesz trwać latami" – gość: Joanna Godecka
10 snips
Apr 29, 2025 Joanna Godecka, terapeutka i współautorka książki „Potrzeba kochania. Jak pokonać lęk przed bliskością”, dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat lęku przed bliskością i toksycznych relacji. Rozmowa dotyka różnic między osobami z lękiem a narcyzami oraz wpływu przeszłości na relacje. Godecka omawia też zmiany w kontaktach międzyludzkich po pandemii i rolę zaufania. Porusza też kwestie dotyczące alkoholu oraz wyzwań relacyjnych w zglobalizowanym świecie i pracy hybrydowej.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Bliskość To Zaufanie
- Lęk przed bliskością to w gruncie rzeczy lęk przed zaufaniem drugiemu człowiekowi.
- Bez zaufania nie ma prawdziwej bliskości, bo boimy się być autentyczni.
Dzieci Uczą Się Bliskości Z Domu
- Dziecko obserwujące rodziców „kup cukier, odbierz pranie” uczy się, że bliskość to rutyna, nie rozmowa.
- Brak gestów i pytań typu „jak się czujesz?” utrudnia potem dorosłą bliskość.
Technologia I Pandemia Osłabiają Spotkania
- Pandemia i smartfony pogłębiły izolację młodych i osłabiły umiejętność nawiązywania rozmowy twarzą w twarz.
- Brak podstawowych pytań typu „jak ci minął dzień?” degeneruje zdolność do bliskości.
