054. Saúde mental, recomeços e empreendedorismo - Lela Gomes

Nesse episódio:

• Saúde mental; 
• Transtorno de ansiedade;
• Múltiplas carreiras;
• Empreendedorismo;
• Autoaceitação;
• Cobranças e expectativas familiares;
• Como começar no universo online;
• Dicas para criadores de conteúdo.

Essa semana Thaís conversa com Lela Gomes, empreendedora, criadora de conteúdo e ativista da comunidade LGBTQIAP+, que compartilha em seu Instagram temas como saúde mental, autoaceitação, entre outros temas, tudo com muito humor.

A Lela é dona do Boleia Bar, focado na comunidade LBT e também apresenta o Podcastão, o podcast da sapatão, que ficou entre os mais ouvidos de lazer em 2020.

Um papo sobre expectativas, ansiedade, mudança de carreira e aceitar os caminhos que a vida nos abre.

Vambora?

 

Toda semana tem novo episódio no ar, pra não perder nenhum, siga: 

https://www.linkedin.com/in/thaisroque/ ||| https://www.instagram.com/thaisroque/ 

 

Links da Lela:

Instagram Lela - https://www.instagram.com/lelagomes/

Instagram Boleia - https://www.instagram.com/boleiabar/

Instagram Podcastão -https://www.instagram.com/podcastao/

Spotify Podcastão - https://open.spotify.com/show/0AYb4eTVdJefRWdGtVJikP

 Mala de viagem: 

Mare of Easttown - https://www.adorocinema.com/series/serie-24693/

The L word - https://www.adorocinema.com/series/serie-25155/

The Wilds - https://www.adorocinema.com/series/serie-23941/

Livro - O ano que morri em Nova York - https://amzn.to/3gZELgr

Livro - Use a moda a seu favor - https://amzn.to/3w066U7

Ho'oponopono - https://pt.wikipedia.org/wiki/Ho%CA%BBoponopono

Pranayama - https://pt.wikipedia.org/wiki/Pranaiama

*Contém link afiliado

Equipe que faz acontecer:

Criação e coordenação: Thais Roque

Consultoria de conteúdo: Alvaro Leme

Supervisão: José Newton Fonseca

Sonorização e edição: Felipe Dantas

Identidade Visual: João Magagnin