Diese Woche haben wir Nicolai Stempel zu Gast und sprechen mit ihm über das am häufigsten von Verletzung betroffene Gelenk: Das Sprunggelenk!
Warum ist das so?
Wie kann ich sofort die Rehazeit verkürzen?
Und wie genau sieht der Return to Play Plan aus?
Diese Informationen findet ihr in der neuen Folge von We Talking About Practice.
Hier gehts zu Nico: https://www.instagram.com/nicostempel/
