Life Academy: Deine Lernplattform für einen bewegten Alltag.
In dieser Episode erfährst du:
- Was die Life Academy ist und warum du jetzt Mitglied werden solltest!
- Mehr von den TrainerInnen der Lirfe Academy, die jetzt schon Kurse online gestellt haben.
- Warum Yoga dich auf mehreren Ebenen weiterbringen kann die Kurse von Johannes und Sina genau das in ihren Videokursen tun.
- Was das EF Powerbody Training so erfolgreich macht und du ohne Geräte dein Körperfett effizient abbaust.
- Warum du deine Core Muskulatur stärken musst und warum eine funktionsgerechte Wirbelsäule Stabilität und Ermüdungswiderstandsfähigkeit braucht.
- Wie Trainierin Claudia Nowak-Tropper in ihren beiden Kursen Rückenfit und Pilates deine wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur stark & kraftvoll macht.
Shownotes:https://wp.me/paMKmo-1iW
Energie für Körper und Geist!