La Grande Librairie

Comment se reconstruire après un traumatisme ?

Oct 30, 2025
Boris Cyrulnik, neuropsychiatre, aborde le pouvoir des mots dans la résilience. Aurélie Silvestre, survivante du 13 novembre, témoigne de l'importance de la parole pour sa reconstruction. Paul Gasnier explique comment écrire sur la perte de sa mère transforme sa douleur en analyse sociale. Agnès Desarthe évoque l'isolement du deuil et l'harmonie collective à travers la musique. Dan Brown, quant à lui, explore les mystères de la conscience dans son nouveau roman, mélangeant fiction et réflexion sur la société.
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Episode notes
INSIGHT

Les Mots Libèrent Du Passé

  • Boris Cyrulnik explique que les mots permettent d'échapper à la prison du passé en transformant la rumination en travail de parole.
  • Il ajoute que l'écriture est particulièrement puissante car elle autorise la rature et la reprise, facilitant la reconstruction.
INSIGHT

Fixer L'émotion Par Le Mot

  • Agnès Desarthe compare l'acte de nommer une émotion à l'épinglage d'un vêtement pour la fixer et l'apprivoiser.
  • Elle souligne que le lecteur qui reconnaît cette émotion peut la faire voyager en lui-même.
ADVICE

Parler Pour Reconstruire

  • Antoine Sénanque insiste pour utiliser les mots contre le silence et le vide, car ils sont vecteurs de reconstruction.
  • Il conseille d'aider les patients à retrouver un langage pour éviter le désespoir lié aux troubles du langage.
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