Der Springer Medizin Podcast Warum Schlaf ein einzigartiger Zustand ist
In welchen Schlafphasen laufen die Prozesse ab, die für unsere Gesundheit relevant sind? Was bedeutet das für Menschen, die Nachtschichten leisten oder die lernen? Und schläft eigentlich auch das gesamte Gehirn, wenn wir schlafen?
Prof. Christoph Nissen, Bern, berichtet von aktuellen Studienergebnissen seiner Arbeitsgruppe und wieso Ruhephasen die Funktionen von natürlichem Schlaf nicht ersetzen können.
Prof. Dr. med Christoph Nissen ist Chefarzt an der Universitätsklinik für Psychiatrie und Psychotherapie in Bern, stellvertretender Klinikdirektor und in der Schlafforschung aktiv.
Hör- und Leseempfehlungen
- Aufzählungs-TextDie Episode "Schlaf und Gesundheit – ein sensibles Wechselspiel" in der Prof. Nissen zur Behandlung von Schlafstörungen spricht, können Sie im Epsiodenverlauf oder auf »SpringerMedizin.de hören. Dort finden Sie nach Registrierung auch weitere medizinische Beiträge.
- Ein Beitrag zur Forschung von Prof. Nissen und seinem Team können Sie hier nach Registrierung lesen: Inseln der Wachheit im Schlaf
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