de Volkskrant Elke Dag Nachtwerk is zwaar en ongezond, maar het kan anders
Dec 29, 2025
In deze aflevering spreekt Michiel van der Geest, een verslaggever die het experiment met het chronorooster in het Jeroen Bosch Ziekenhuis onderzocht. Hij deelt inzichten over de zware en ongezonde impact van nachtwerk op verpleegkundigen. Michiel legt de gezondheidsrisico's uit, zoals slaapproblemen en metabole effecten, en bespreekt de innovatieve aanpak van het ziekenhuis. Tevens komen de uitdagingen van roostercomplexiteit en de culturele weerstand in de zorg aan bod, terwijl hij reflecteert op zijn persoonlijke ervaring met de nachtdiensten.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Wie Werkt Er 'S Nachts?
- Ongeveer 15% van de beroepsbevolking werkt wel eens 's nachts, vooral in de zorg, industrie en vervoer.
- Nachtwerk komt vaak voor omdat veel sectoren 24/7 moeten draaien en niet kunnen sluiten.
Gezondheidsrisico's Van Nachtwerk
- Nachtwerk verstoort het circadiaanse ritme en verdubbelt kortetermijn slaapproblemen.
- Langdurig nachtwerk verhoogt risico's op diabetes type 2, hart- en vaatziekten en metabole aandoeningen.
Lichaamsprocessen Volgen De Klok
- Lichamelijke processen zoals insulineproductie en darmbewegingen volgen een 24-uursritme en werken slechter 's nachts.
- Daardoor stapelen suikers en spijsvertering zich op, wat klachten als buikpijn en verhoogde bloedbaanrisico's kan geven.