Qu’est-ce qu’un "people pleaser" et comment se détacher de ce comportement nocif ?

Vous est-il déjà arrivé de ne pas oser dire à votre coiffeur que vous n’aimiez pas votre coupe par peur de le froisser ? Ou d’accepter d’aider votre ami qui vous demande de l’aide pour son déménagement, alors que vous aviez une montagne de travail devant vous ?

Si c'est le cas, vous êtes sans doute ce qu'on appelle un people pleaser, c'est-à-dire une personne qui priorise ceux qui l'entourent par rapport à lui-même. Ce comportement peut paraître anodin, pourtant elles sont révélatrices d'un certain mal-être. Heureusement, il existe des astuces pour se déconstruire et enlever cette habitude.

Qu'est ce qu'un people pleaser ? Est-ce un trait de personnalité ? Peut-on arrêter d’être un people pleaser ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez !

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Lisa Coll.

À écouter ensuite : 

Qu’est-ce que le syndrome du nid vide ?

Quels sont les pires dispositifs anti-SDF de France ?

Pourquoi pleure-t-on quand on épluche un oignon ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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