Über Periodenverlust, Bodybuilding, einen "gesunden" Lebensstil & Selbstständigkeit mit Marie Steffen

In der heutigen Episode habe ich Marie Steffen zu Gast. Sie ist Personal Trainerin und Health Coach und wir haben u.a. über ihre Geschichte und Erfahrung mit Periodenverlust gesprochen, darüber wie sich unsere Ansicht gegenüber einem "gesunden" Lebensstil verändert hat und auch über das Thema Selbstständigkeit im Social Media Bereich.

Hier findest du Marie: https://the-art-of-health.de https://instagram.com/mariesteff https://www.youtube.com/user/nike5867 https://open.spotify.com/show/3FhQM1jw06ObGhVDoJODMo App:https://the-art-of-health.de/the-art-of-health-coaching-app/

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Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth

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