本期主播：
史炎（@史炎nacl、即刻：史炎nacl）
大雄（@大雄稳不稳）
Fu大爷（@脱口秀Fu大爷）
正经人谁不写日记？本期我们一起聊了聊记录生活的101种方式……医生的好玩病人记录？治疗抑郁症、焦虑症的情绪日记？就要和好朋友玩交换日记！超级漫长的五年日记本？各种名人日记选读！手帐什么的，最喜欢了！
你将会听到：
00:14:36 各种写情书的故事
00:20:22 超级漫长的五年日记本？
00:34:24 互诉心事的交换日记？
00:42:10 手帐最重要的是……
00:46:01 治疗抑郁症、焦虑症的情绪日记？
00:54:26 医生的好玩病人记录？
01:04:30 梦的日记？
01:11:34 名人日记选读
01:20:04 vlog记录快乐生活
01:25:33 各种app的年终总结记录
来相爱：
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线下演出：
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周边小铺：
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音乐采样：
Al Bowlly - The Very Thought of You
Tortoise - Cliff Dweller Society
制作人：
何空