de Volkskrant Elke Dag Luisterverhaal: Je eigen dromen regisseren, dat valt te leren
13 snips
Jul 13, 2025 Ontdek de magie van lucide dromen en leer hoe je controle kunt krijgen over je droomwereld. Het podcastverhaal belicht de therapeutische voordelen van deze techniek, ondersteund door wetenschappelijk onderzoek. Verken de mogelijkheid om met je dromen te experimenteren, zoals vliegen als een condor of het voeren van gesprekken met overleden dierbaren. Met de juiste training kan iedereen deze kunst beheersen, wat zelfs kan bijdragen aan het verlichten van psychische problemen.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Tim Post's Kindernachtmerries
- Tim Post werd als kind regelmatig achtervolgd door terugkerende nachtmerries over een kooi en een heks.
- Op een dag realiseerde hij zich bewust dat hij droomde en kon daardoor wakker worden.
Lucide dromen wetenschappelijk bewezen
- Stephen LaBerge ontdekte hoe lucide dromen objectief te onderzoeken zijn met oogsignalen.
- Hierdoor kunnen wetenschappers daadwerkelijk controleren wanneer iemand bewust droomt.
Lucide dromen en psychose hersenen
- Hersengebieden die bij lucide dromen actief zijn, overlappen met die voor bewustzijn en zelfinzicht.
- Psychotische patiënten vertonen juist verminderde activiteit in deze hersengebieden.