Lotgenoten Podcast Je Denkt Dat Je Mentaal Sterk Bent, Tot Je Dit Hoort – Bas & Erik (Special Forces VIPS) - 445
Oct 30, 2025
Erik Wegewijs, een voormalig special forces-operational met expertise in teamvorming, en Bas Kremer, ex-special forces operator en trainer, delen fascinerende inzichten over mentale veerkracht. Ze bespreken de kracht van broederschap en hoe sociale cohesie cruciaal is in tijden van crisis. Ook leggen ze uit hoe exposure-therapie helpt bij het ontwikkelen van adaptiviteit. Daarnaast wordt het belang van lichaam en geest in het dagelijkse leven benadrukt, en hoe de juiste mindset ondernemers kan helpen om hun doelen te bereiken.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Optimaliseer Jezelf, Niet De Omstandigheden
- Onze maatschappij maakt omstandigheden steeds makkelijker en maakt mensen afhankelijk van die omstandigheden.
- Special forces trainen het tegenovergestelde: optimaliseer jezelf zodat omstandigheden er minder toe doen.
Cohesie Als Fundering Voor Veerkracht
- Cohesie en broederschap zijn minstens zo belangrijk als individuele mindset voor veerkracht.
- Mensen hebben behoefte aan weten dat ze niet alleen zijn en moeten daar zelf aan werken.
Ervaring Bouwt Echt Verbond
- Digitale connecties vervangen niet de gezamenlijke referenties die fysiek samen ervaren worden.
- Samen ervaringen opbouwen is het bindmiddel dat echte solidariteit creëert.