#106: Von 12 Operationen zum 6-Minuten Tagebuch | Dominik Spenst

Da Glück kein Zufall, sondern eine Frage der Einstellung und Denkmuster ist, fußt das 6-Minuten Tagebuch auf praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie. Mittlerweile hilft es über 500.000 Nutzern in 17 Sprachen, ihr Leben in machbaren Portionen

Da Glück kein Zufall, sondern eine Frage der Einstellung und Denkmuster ist, fußt das 6-Minuten Tagebuch auf praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie. Mittlerweile hilft es über 500.000 Nutzern in 17 Sprachen, ihr Leben in machbaren Portionen – 3 Minuten am Morgen und 3 Minuten am Abend – Tag für Tag ein bisschen besser zu machen.

Meine Vorbereitung auf dieses Gespräch war gar nicht so einfach, da Dominik so gut wie nie in Erscheinung tritt, geschweige denn Interviews gibt. Er lässt lieber seine Tagebücher für sich sprechen – aber wie ist dieses unglaublich erfolgreiche 6-Minuten Tagebuch eigentlich entstanden?

In dieser Folge lernen wir Dominiks ursprüngliches Verständnis von Karriere kennen, wir finden heraus, wie ein grässlicher Unfall in Kambodscha sein Leben verändert hat und wie er damit umgeht, dass es heute von Tagebüchern und Journals nur so wimmelt.

Bevor es losgeht noch etwas Besonderes: Im Intro hat der Startup-Gründer Daniel ja erzählt, dass er allen seinen Mitarbeitern das 6-Minuten Tagebuch geschenkt hat. Dominik und ich möchten uns ein gutes Beispiel daran nehmen und dir die Möglichkeit bieten, das neue Buch – das 6-Minuten Erfolgsjournal, das seit kurzem im Handel ist – zu gewinnen. Dieses Journal hilft dir, mehr zu schaffen, ohne geschafft zu sein. Es hilft dir Nein zu Hektik und Chaos und Ja zu mehr Klarheit und Fokus zu sagen. Mit anderen Worten: Das Erfolgsjournal für alle, die im neuen Jahr keine Zeit für ein Erfolgsjournal haben.

Insgesamt können 2 Personen gewinnen – das Schöne ist: Wir schenken dir gleich 2 Exemplare, damit du eins weiterverschenken kannst. Wie du in den Genuss eines aquarellblauen oder altrosanen 6-Minuten Erfolgsjournals kommst, verrate ich dir Montagvormittag, wenn ich auf meinen sozialen Kanälen die neue Podcast-Folge poste. Du kannst dann ganz einfach entweder auf LinkedIn, Instagram oder auf Facebook an unserem kleinen Gewinnspiel teilnehmen.

Links:
Zum 6-Minuten Tagebuch auf Amazon: https://amzn.to/376j07x
Zum 6-Minuten Erfolgsjournal auf Amazon: https://amzn.to/2R7R4KA
Mehr über UrBestSelf: https://urbestself.de/
Zum Vortrag von “Catch me if you can” Frank Abagnale: https://www.youtube.com/watch?v=vsMydMDi3rI
Mit diesem Video von Martin Seligman hat bei Dominik alles angefangen: https://www.youtube.com/watch?v=9FBxfd7DL3E
Zu den Büchern von Robert Green: https://amzn.to/2R3ziIu

Musik:
Intro gesprochen von Helge Sidow: https://www.helgesidow.de/

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Bis bald und viele Grüße, Aaron

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