I dagens episode blir du bedre kjent med engelske James Brooman som har syklet alene fra Alaska til Argentina, løpt Australia på tvers alene på 82 dager, vært på toppen av Himalaya og forsøkt bestige Mount Everest, basehoppet, Investment banker, forfatter av boken fra North to South og nå grûnder bare for å nevne noen av hans meritter.
Vi får høre James sine strategier for å gå videre selv når det føles ut som at alt er tomt, hvordan mestre frykt og følelsen av å være alene med mye mer.
Det er en nesten 2 timer lang samtale om hans opplevelser, selvmotivasjon, hva som driver han osv.
PS episoden er på engelsk.
Boken til James Brooman
https://www.amazon.com/dp/B00OGQID7G/ref=cm_sw_r_tw_dp_x_NFt1xbKRF7WCD
Mer om James Brooman sin tur på tvers av Australia:
https://jamesbrooman.wordpress.com/
Mer om No More Fear:
www.nomorefear.no
Mer om Mental Trener Frank Nilsen:
www.mtfranknilsen.no
Mentaltrener Podcasten