Im Aufzug Im Aufzug mit Monchi
Jul 30, 2025
Monchi, der energiegeladene Sänger der Punkband Feine Sahne Fischfilet, spricht offen über persönliche Herausforderungen und gesellschaftliches Engagement. Er reflektiert über die Punkszene und das Gefühl von Heimat, während er auch auf Themen wie Körperwahrnehmung und den Einfluss von Armut auf Adipositas eingeht. Monchi betont die Bedeutung von Dialog und Gemeinschaft im Osten Deutschlands. Besonders beeindruckend ist sein Engagement, trotz widriger Umstände in seiner Heimat zu bleiben und sich nicht abzuwenden.
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Episode notes
Monchis Aufzugs-Pieperlebnis
- Monchi erzählt, wie sein hohes Gewicht früher Aufzugstüren zum Piepen brachte und er sich unsicher fühlte.
- Ein Erlebnis mit einer Frau, die er mochte, machte den Moment bitter, dennoch konnte er die Situation humorvoll nehmen.
Selbstironie kann Selbstentwertung sein
- Monchi reflektiert, dass Selbstironie bei Körperbildern eine Form der Selbstentwertung sein kann.
- Er lernt, sich nicht ständig kleiner oder erbärmlicher zu machen als er ist.
Ruhe durch Umfeld schaffen
- Schaffe dir ein Umfeld, in dem du gerne zur Ruhe kommst.
- Nutze Momente der Ruhe bewusst, um dich mit dir selbst auseinanderzusetzen und Kraft zu tanken.
