I denne episoden reiser vi til Inger Houghton til Egersund, eller bedre kjent som @Ingerindubai. Her deler Inger reisen sin fra aktive ungdomsår til å bli en guru innenfor styrketrening/hjemmetrening. Vi får høre historier om hvordan det var å drive treningssenter i Dubai, private PT timer med kjendiser og prinsesser. Sammen med dette deler hun sine egne erfaringer rundt det å være aktiv i en hektisk hverdag, og belyser effektiv hjemmetrening både under graviditet og i tiden etter fødsel.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Gympodden med Lasse&Fredrik