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TODOS LOS DÍAS, ATRÉVETE

1x01 LAS DOS VERDADES | TODOS LOS DÍAS, ENTRENA TU MENTE

Mar 10, 2023
Marcos Gómez, director de unidad en medicina paliativa, comparte su perspectiva sobre cómo aprovechar al máximo la vida. Habla sobre la importancia de confrontar el miedo y gestionar el tiempo de manera auténtica. Reflexiona sobre la conexión entre la muerte y la vida, y cómo reconocer nuestra mortalidad puede llevar a decisiones más significativas. Además, enfatiza el amor propio y las relaciones humanas, sugiriendo que debemos cambiar nuestras prioridades hacia la bondad y el amor, para vivir plenamente.
17:58

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Quick takeaways

  • Reflexionar sobre la muerte nos ayuda a valorar el tiempo y a vivir cada día como una oportunidad única.
  • La manera en que nos hablamos a nosotros mismos puede ser destructiva, lo que resalta la importancia del amor propio y la salud mental.

Deep dives

La fragilidad de la vida

La vida es efímera y se caracteriza por su temporalidad, lo que debería impulsarnos a valorar mejor cómo utilizamos el tiempo. Reflexionar sobre la realidad de la muerte nos ayuda a apreciar cada día como una oportunidad única para vivir plenamente, y no como un simple juego de rutina. La consciencia de que un día todos nosotros moriremos debería llevarnos a tomar decisiones audaces y a no desperdiciar lo que realmente importa. Al poner en perspectiva nuestra existencia como un período limitado, podemos minimizar el miedo y maximizar nuestras vivencias significativas.

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