Musisz Wiedzieć #47 Męska rama
Oct 13, 2021
W podcaście odkrywane jest pojęcie 'ramy', które wpływa na nasze przekonania i postrzeganie rzeczywistości. Omówiono, jak edukacja i media kształtują nasze ramy tożsamości. Analizowane są relacje męsko-damskie oraz wpływ odmowy na męską samoocenę. Przykłady z filmu oraz zachowań sportowców ilustrują, jak można utrzymać kontrolę w trudnych sytuacjach. Zwraca się również uwagę na rozpoznawanie manipulacji oraz znaczenie pewności siebie w interakcjach z innymi.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Rama Jako Filtr Percepcji
- Rama to pryzmat przekonań, który zawęża i filtruje postrzeganie rzeczywistości.
- Poszerzając ramę zwiększasz zrozumienie i wpływ na sytuacje.
Tożsamość Wewnątrz Ramy
- Tożsamość to obraz wewnątrz ramy, który kształtuje twoje nawykowe myślenie i rezultaty.
- Jeśli ktoś narzuca ramę, wybory i zachowania przestają być twoje.
Pracuj Nad Ramą Świadomie
- Pracuj nad sobą, zmieniaj przekonania, nawyki i obraz siebie, aby zbudować silną ramę.
- Opieraj tożsamość na faktach weryfikowalnych, aby uzyskać trwałą pewność siebie.
