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其实，红糖水还有点用的
“疾病科普太多啦，我们谈一些健康常识”
《大夫有话说》是一档由医生参与录制的健康常识类播客，每周二更新
新号开播，跪求订阅
听友群加：zrkf006
本期常识点：
了解痛经的有效干预方式
本期嘉宾：
@俞舒丹 北京中医药大学东直门医院医生
@茜姐 热衷泡jio
主持人：
@小熊Deploy
时间轴
00:55布洛芬极其依赖性
03:21吃中药能不能快速止痛？
04:03调整月经周期不一定吃避孕药
06:12针灸和学位按压止痛
08:03泡脚
11:57红糖水和热水
14:34暖宝宝到底该不该用呢？
16:18冷饮止痛
16:52少吃水果？
18:50经期不洗头
20:09月经排毒？？？？？
21:54月经频次与绝经和早衰
25:26经量与贫血
16:16月经与护肤
20:00性生活与痛经
28:46痛经期间饮食建议
33:10痛经期间运动建议
祝大家都健康！
