AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
2xProduktiv - Mehr erledigt!
Prokrastination & Ablenkungen eliminieren: Das Wundermittel für mehr Fokus (#3)
Jan 23, 2023
Erfahre, wie Prokrastination die Produktivität beeinflusst und wie man dagegen vorgehen kann. Entdecke effektive Strategien zur Bekämpfung von Ablenkungen, wie Fokusfilter, Clarity-Liste und Fokusblocks.
13:53
AI Summary
AI Chapters
Episode notes
Podcast summary created with Snipd AI
Quick takeaways
- Prokrastination kann zu gesundheitlichen Problemen führen, positive Visualisierung hilft, Aufgaben anzugehen.
- Strukturiertes Arbeiten nach klaren Prioritäten und Zeitmanagement steigern die Produktivität effektiv.
Deep dives
Prokrastination: Auswirkungen und Ursachen
Prokrastination kann zu schwacher Performance und sogar gesundheitlichen Problemen führen. Die Anzahl der chronischen Prokrastinierer hat in den letzten Jahrzehnten zugenommen. Viele Menschen geben Zeitmangel, Faulheit oder schlechtes Zeitmanagement als Gründe für ihr Aufschieben an. Die Angst vor möglichen negativen Konsequenzen führt oft zur Prokrastination.
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode