

#9 Wie du dir ein positives Umfeld schaffst - TEIL 1
Aug 23, 2024
Felix und Sebastian diskutieren, wie man ein positives Umfeld schafft. Sie beleuchten die Auswirkungen von "Energievampiren" und das Streben nach positiven Beziehungen. Der Einfluss des persönlichen Umfelds auf das Wohlbefinden wird hervorgehoben, ebenso wie der Umgang mit familiären Energieräubern. Sie geben praktische Tipps für den bewussten Umgang mit sozialen Medien und zeigen, wie diese zur positiven Vernetzung genutzt werden können. Die Wahl von inspirierenden Inhalten spielt eine zentrale Rolle in der Gestaltung eines unterstützenden digitalen Umfelds.
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Episode notes
Familiäre Energiefallen steuern
- Felix erzählt von belastenden familiären Situationen, die Energie rauben und den Kontakt beeinflussen.
- Er steuert bewusst den Kontakt, um sein Wohlbefinden und das seiner Familie zu schützen.
Digitales Umfeld genau analysieren
- Trage genau zusammen, wie viel Zeit du wo mit wem online verbringst, z.B. auf WhatsApp oder Instagram.
- Sortiere dein digitales Umfeld bewusst, um negative Einflüsse zu reduzieren.
Social Media bewusst gestalten
- Baue dein Instagram und Social Media bewusst um und entfolge negativen oder unerwünschten Accounts.
- Reduziere den Konsum von negativen Nachrichten, um deine Stimmung zu schützen.