Für diese Folge habe ich die promovierte Mikrobiologin Lena Bruder zum Thema Probiotika interviewt. Für wen sind Probiotika sinnvoll? Wer sollte sie nicht nehmen? Auf was sollte man beim Kauf achten? Und wo steht die Forschung bei dem Thema gerade überhaupt? Antworten auf diese Fragen (und viele andere) gibt es in dieser Folge!

Weiterführende Links:

1) Präbiotikum GOS bei SIBO:

https://www.fixyourgut.com/gos-a-recommended-prebiotic/

2) Probiotika bei SIBO:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28267052/

3) ARTE-Doku zum Mikrobiom:

https://www.arte-magazin.de/wunderwelt-im-darm/

4) Konsultationsfassung der überarbeiteten Leitlinie Reizdarmsyndrom:

https://www.dgvs.de/wp-content/uploads/2020/06/Leitlinie-LL-RDS_19.06.20_Konsulationsfassung.pdf

5) Studie zu Lactobacillus plantarum 299v bei Reizdarm:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3419998/

Wie Probiotika dem Darm helfen können