En este episodio Alfonso nos comparte las razones por las cuales nuestra mente y nuestro cerebro prefiere lo fácil, conocido y cómodo cuando internamente queremos hacer o experimentar algo diferente. Y entonces estás actuando en contra de tus mejores intereses.

Este episodio es para ti si no te encuentras en tu mejor versión. Si te está costando hacer algo que SÍ quieres pero consiente o insoncientemente te estás bloqueando de hacerlo, de experimentarlo.

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#13: Cómo dejar de auto-sabotearte