Wie können Unternehmer Stress reduzieren und ihre Gesundheit stärken – und warum ist Networking dabei der Schlüssel zum Erfolg?

In dieser inspirierenden Folge des BNI Podcasts sprechen wir mit Nathalie, einer Expertin für Migränetherapie, Achtsamkeit und Neurocoaching. Sie verrät uns, warum unser Gehirn auf Stress so empfindlich reagiert und wie kleine Veränderungen im Alltag – wie das Zähneputzen mit der nicht-dominanten Hand – helfen können, unser Wohlbefinden zu verbessern.

👉 Highlights dieser Episode:
✅ Wie Stress und Migräne zusammenhängen – und wie du gezielt gegensteuern kannst
✅ Was Neurocoaching ist und wie es deine Lebensqualität steigern kann
✅ Praktische Übungen für mehr mentale Fitness im Unternehmeralltag
✅ Warum Networking nicht nur gut für den Umsatz, sondern auch für die Gesundheit ist
✅ Nathalies persönliche Erfolgsgeschichte und ihre Motivation, Menschen zu helfen

Besonders spannend: Nathalie gibt wertvolle Tipps für Unternehmer, um Struktur, Fokus und Achtsamkeit in den Geschäftsalltag zu integrieren. Denn wer sein eigenes Wohlbefinden verbessert, steigert auch seine Leistungsfähigkeit und seinen Erfolg.

💡 Neugierig geworden? Dann hör jetzt rein und entdecke, wie du durch kleine Veränderungen stressfreier und produktiver wirst!

Nathalie Cebulla

Website www.nathaliecebulla.de
Instagram: @nathaliecebulla.neurocoaching
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Website Metamorph: yourmetamorph.com

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417: Creating a World-Class Culture with Dino Watt