Ces questions que tout le monde se pose Épisode 56 - Sur comment dépasser ses limites quand tout semble impossible
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Jan 9, 2025 Découvrez le parcours inspirant d'Isabelle, première femme commandant-adjoint dans la marine nationale. Elle évoque la résilience face aux défis uniques des environnements masculins. L'importance de l'esprit d'équipe et du soutien familial est mise en avant. Les discussions explorent également le syndrome de l'imposteur, l'importance du dépassement de soi grâce au sport, et comment réaliser ses rêves dans des domaines inattendus. Une véritable leçon de courage et de détermination à ne pas manquer!
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Episode notes
Parcours d'Isabelle
- Isabelle est entrée dans la marine nationale en 1996 après une carrière sportive et des études universitaires.
- Elle est devenue la première femme commandant-adjoint du porte-avions Charles de Gaulle.
Gérer le stress
- Trouvez des moyens de vous ressourcer et de lâcher prise, même dans des environnements exigeants.
- S'isoler et se protéger sont des mécanismes de défense compréhensibles, mais il est crucial de trouver un équilibre.
L'importance du sens
- Trouver du sens dans son travail permet de surmonter les difficultés et de persévérer.
- L'engagement et le sens du devoir aident à se relever après les échecs.
