Votre cerveau L'impact des écrans 3/6 : Tous addicts aux réseaux sociaux. Vraiment ?
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Feb 24, 2025 Séverine Erhel, Maître de conférences en Psychologie Cognitive et Ergonomie, explore les effets des réseaux sociaux sur notre cerveau. Elle discute de l'addiction croissante, en particulier parmi les jeunes adultes, et des problématiques psychologiques qui en découlent. Les impacts sur la santé mentale sont alarmants et soulignent l'importance de régulations pour protéger les utilisateurs vulnérables. Un échange éclairant qui pousse à réfléchir sur notre rapport aux écrans.
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Episode notes
Usage problématique vs. temps d'écran
- Le temps passé sur les réseaux sociaux n'indique pas forcément une addiction.
- L'impact sur la santé mentale dépend de l'utilisation (but, mode d'interaction).
Usage problématique des réseaux sociaux
- Le terme "usage problématique" est préféré à "addiction" par certains chercheurs.
- Il décrit un usage compulsif impactant la vie quotidienne et causant une détresse psychologique.
Prévalence de l'usage problématique
- Une étude de 2024 révèle 1,2% d'usages problématiques en France.
- Le taux monte à 2,6% chez les 18-25 ans.