#131 - Übergänge und Veränderungen gut strukturieren und gestalten – Warum von ADHS betroffene Heranwachsende Probleme mit Veränderungen haben und wie man sie dabei gut unterstützen kann (Teil 1)
Jul 19, 2023
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In dieser Podcast-Folge werden die Schwierigkeiten von Kindern und Jugendlichen mit ADHS beim Bewältigen von alltäglichen Übergängen thematisiert. Die täglichen Abläufe wie das Aufstehen, die Schule und das Zu-Bett-Gehen können besonders herausfordernd sein. Auch das Aufbrechen zu Aktivitäten wie Fußballtraining oder Geburtstagspartys kann als schwieriger Übergang empfunden werden.
Kinder mit ADHS haben Probleme mit täglichen Übergängen, da viele Aktivitäten unangenehm sind.
Kinder mit ADHS bevorzugen Aktivitäten im Freien, aber haben Schwierigkeiten mit schulbezogenen Aufgaben.
Deep dives
Kleine Übergänge im Alltag: Herausforderungen für Kinder mit ADHS
Der Podcast beleuchtet die Schwierigkeiten, denen Kinder mit ADHS bei alltäglichen kleinen Übergängen wie dem Wechsel von einer Tätigkeit zur nächsten gegenüberstehen. Diese Tätigkeiten sind für sie anstrengend, da viele davon unangenehm und nicht intrinsisch motiviert sind. Kinder mit ADHS haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren und haben ein schlechtes Zeitgefühl, was die Bewältigung dieser Übergänge erschwert.
Interessen und Alltagsbewältigung bei Kindern mit ADHS
Die Episode erklärt, dass Kinder mit ADHS oft Schwierigkeiten haben, sich für schulbezogene Aktivitäten zu interessieren. Im Gegensatz dazu ziehen sie Aktivitäten im Freien, kreatives Experimentieren und Bewegung vor. Die meisten ihrer interessanten Tätigkeiten machen jedoch nur einen kleinen Teil ihres Alltags aus, was zu Problemen in der täglichen Routine führt.
Bewältigung von Mahlzeiten und Abendroutine bei Kindern mit ADHS
Es wird diskutiert, wie das Einnehmen von Mahlzeiten für Kinder mit ADHS belastend sein kann, da viele kein Hungerempfinden haben, uninteressante Aktivitäten vermeiden möchten und das Stillsitzen anstrengend finden. Die Routine am Abend, einschließlich Zähneputzen und Duschen, stellt eine weitere Herausforderung dar, da Kinder oft Schwierigkeiten haben, zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen.
1.
Bewältigung von Übergängen im Alltag von Kindern und Jugendlichen mit ADHS
Wieviele kleine, unzählige Übergänge Kinder und Jugendliche tagtäglich meistern müssen und warum die für von ADHS Betroffene besonders anstrengend sind.
Warum gerade die täglich wiederkehrenden Abläufe wie das Aufstehen bis zum Verlassen des Hauses, die Schul- und die Hausaufgabensituation und das Zu-Bett- Gehen so schwierig für Heranwachsende mit ADHS sind.
Weshalb auch das Aufbrechen zum Fußballtraining oder zur Geburtstagsparty des besten Freundes einen schwierigen Übergang darstellt.