Niels hat sich auf richtiges Mobility Training mit dem Functional Range System spezialisiert und erklärt was es mit Functional Range Conditioning und Functional Range Assessement auf sich hat. Niels Baum ist Sportwissenschaftler, Coach und Hip-Hop Tänzer. Niels ist auf Instagram Hier ist das erwähnte Video „Daily Mobility Routine – Controlled Articular Rotation Walkthrough“ Werde Teil des…
Quelle
KRAFTRAUM