Miedo al rechazo: ¿qué hago para superarlo? | Ep. 127

A todas nosotras, en mayor o menor medida, nos da miedo que nos rechacen.... Pero para algunas personas este miedo puede llegar a ser tan paralizante que con tal de evitar cualquier situación de rechazo se privan de muchísimas cosas, llegando a afectarles gravemente su día a día.

En el episodio de hoy, recorreremos, junto a Nerea, cuál es el origen de este miedo al rechazo y cuáles son algunas de las herramientas con las que podemos hacerle frente.

En este episodio aprenderás sobre:

• ¿Qué es el miedo al rechazo y cuál es su origen?
• ¿Puede una experiencia vivida desatar el miedo al rechazo?
• ¿De qué forma puede afectarnos en nuestro día a día el miedo al rechazo?
• ¿Cómo podemos hacerle frente al miedo al rechazo?
• No es lo que nos pasa, sino lo que hacemos con lo que nos pasa

Si quieres leer un poco más acerca del miedo al rechazo puedes hacerlo en nuestro blog de psicología.

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