Te vas a morir #194 - ¿Cómo lograr lo que me propongo?
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Jan 9, 2025 En este podcast, se exploran estrategias para lograr metas personales al inicio del año. La importancia de tener una visión clara y definir un 'día ideal' es clave. Se habla de cómo equilibrar el crecimiento en distintas áreas de la vida para alcanzar esos sueños. ¡Prepárate para inspirarte y planificar tu camino hacia el éxito!
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Episode notes
Visión y Día Ideal
- Define una visión clara de tu dirección en la vida, sin necesidad de metas rígidas.
- Crea un "día ideal" que, si se repite, te lleve a esa visión.
El Cuerpo en 2025
- Considera tu cuerpo holísticamente, incluyendo ejercicio y alimentación.
- Visualiza tu estado físico ideal al final del año y trabaja para lograrlo.
Flexibilidad y Fuerza
- Diego relata cómo logró alcanzar flexibilidad y fuerza, incluyendo la postura de flor de loto.
- Esto ilustra cómo se pueden lograr metas físicas específicas con dedicación.